Zemapziņa ir visa informācija, kas tiek glabāta cilvēka prātā, apzināti neuztverot. Tomēr tas ietekmē viņu rīcību un uzvedību noteiktās situācijās. Apzinātais ir saistīts ar indivīda racionālāko daļu. Cilvēks ir saistīts ar šo daļu, lai veiktu savus ikdienas uzdevumus, un tos attīsta un uztver apzināti, atšķirībā no informācijas, kas reģistrēta viņu zemapziņā.
Cilvēka prātu nav viegli analizēt. Tas ietekmē viņu uzvedību un attieksmi, tāpēc ir svarīgi zināt šīs cilvēkiem svarīgās daļas struktūru.
Prāts ir sadalīts apzinātā un zemapziņas daļā. Pirmais ir saistīts ar indivīda racionālāko daļu. Tajā tiek attīstīta inteliģence, aktivizētas iegūtās zināšanas un tās tiek izmantotas izcilāko ikdienas uzdevumu un darbību veikšanai. Psiholoģija bieži lieto šos divus jēdzienus.
Tomēr ir daļa, kas piekļuvei nav tik vienkārša. Tas ir par zemapziņu.
Tajā tiek glabātas atmiņas, pieredze un pārdzīvoti mirkļi, kas pēc tam ietekmē cilvēku uzvedību. Viņi, iespējams, neapzinās iemeslus, kuru dēļ kāds uzvedas noteiktā veidā vai ne.
Tas ir daudz saistīts ar zemapziņā reģistrēto. Piekļūt šai prāta daļai nav viegli. Bet ir paņēmieni, kas palīdz. Piemēram, uzmanība vai sapņu interpretācija.
Kādas ir galvenās atšķirības starp apzināto un zemapziņu?
Šie ir visredzamākie:
- Apzinātais nodarbojas ar visu, kas saistīts ar racionālo. Piemēram, lietu salīdzināšana, situāciju analīze, lēmumu pieņemšana vai personas ikdienas darbību veikšana.
- Zemapziņa ietekmē cilvēku rīcību, to neapzinoties. Tajā ir ievietota emocionālākā daļa, atmiņas, emocijas vai sāpīgākie pārdzīvojumi.
- Apzinīgais ir pieejams indivīdam. Viņš saprot, ko dara, un var to aprakstīt, jo kaut ko dara, būdams dalībnieks un apzinīgs.
- Piekļuve zemapziņai ir sarežģīts uzdevums. Daudzi cilvēki neatrod izskaidrojumu savai uzvedībai. Viņi ir pārdzīvojuši saspringtus mirkļus vai spēcīgas emocijas, kas ierakstītas viņu mazāk apzinātajā daļā. Lai gan to nevar uztvert, tas lielā mērā ietekmē cilvēku uzvedību. To lieto, personai to neapzinoties.
- Zemapziņa ir viss, kas atrodas zem apziņas sliekšņa. Tas ir tas, kas ir jāatklāj, jo tas parasti ir fobiju, patoloģiju un problēmu avots. Daudzi negatīvi komentāri, bērnības pieredze un traumas apdzīvo viņu. Tāpēc ir svarīgi piekļūt šai prāta daļai, lai ārstētu noteiktas cilvēka problēmas.
Apzinātas un zemapziņas piemērs
Persona, kura visu laiku ir nedroša, darot lietas un kura bērnībā bija vecāku nepārtraukta aizrādījuma upuris un skolotāji, veicot savas darbības, viņu maz novērtēja, saglabās šīs atmiņas zemapziņā.
Jūsu nedrošību, pieņemot lēmumus un darot jaunas lietas savā dzīvē, visticamāk, ietekmēs visi šie emocionālie ieraksti, kas jums ir mazāk apzinātā prātā.
Persona, kas vēlas iegādāties māju un kurai ir dažādas iespējas, koncentrēsies uz abu salīdzināšanu un pamatojumu par to. Šajā gadījumā jūs zināt, ko jūs darāt.