Veselības psiholoģija ir psiholoģijas nozare, kas ārstē, pēta un pēta dažādus psiholoģiskos procesus un patoloģijas, kas var ietekmēt cilvēku.
Ņemot vērā veselības psiholoģijas definīciju, tas ir ieinteresēts uzvedībā, attieksmē un procesos, kas var rasties indivīdam tādā veidā, ka tie ietekmē viņu veselību. Saistībā ar to ar kādu pastāvošu patoloģiju, kas var attīstīties vai ir attīstījusies, piemēram, trauksme vai depresija.
Dažādos pastāvošajos psiholoģijas veidos veselības psiholoģija koncentrējas uz slimības novērtēšanu un to, kādi procesi to aptver tā, lai tā notiktu.
Veselības psiholoģija ir atbildīga par visu emocionālo faktoru, to, kas saistīti ar uzvedību, un kognitīvo faktoru novērtēšanu tādā veidā, ka var iegūt globālu redzējumu, lai ārstētu slimības, kas saistītas ar jebkura no tiem disfunkciju.
Tās parādīšanās datēta ar 1978. gadu, kad Amerikas Psiholoģiskā asociācija vienojās izveidot veselības psiholoģijai veltītu filiāli.
Psihologs, kurš veic ar veselības psiholoģiju saistītos uzdevumus, ir atbildīgs par pacienta novērtēšanu, novērošanu un saziņu ar viņu, lai ārstētu dažādas iespējamās slimības. Piemēram, ja pacientam rodas nepatīkamas sajūtas un trauksmes simptomi, piemēram, bezmiegs, elpas trūkums, uzbudinājums vai skumjas, viņš būs atbildīgs par viņa novērtēšanu, lai sāktu efektīvu ārstēšanu ar viņa patoloģiju. Šajā gadījumā problēma vienmēr jānosaka un tai jāpiemēro vispiemērotākais risinājums. Piemēram, ja jums ir bail braukt, papildus iepriekšējam stresa mazināšanas posmam jums būs jāpiemēro sistemātiska desensibilizācija, kas pakāpeniski sastāv no šīm bailēm.
Kādi ir veselības psiholoģijas mērķi?
Šie ir galvenie mērķi:
- Veicināt veselību: Ir slimības, kuras jāārstē no psiholoģiskā viedokļa, jo ir nepieciešamas ieraduma un attieksmes izmaiņas, piemēram: svara zaudēšana. Psihologa palīdzība būs svarīgs ieguldījums, lai to panāktu, jo ne visām slimībām nepieciešami medikamenti vai tradicionālāka medicīna.
- Slimību profilakse: Veselības psiholoģijai ir ļoti liela nozīme slimību profilaksē. Piemēram, smēķēšana, aptaukošanās, anoreksija vai depresija. Veselīgu paradumu novēršana, atklāšana un padomi, lai novērstu noteiktu patoloģiju rašanos, ir kaut kas būtisks, par ko ir atbildīga veselības psiholoģija.
- Izmeklēšana: Veselības psiholoģijai ir jāizpēta arī pētījumu joma, jo papildus dažādu slimību profilaksei un piemērošanai pētījumi ir vēl viens no tās uzdevumiem, lai uzzinātu, kāpēc šīs problēmas parādās, un labākais veids, kā tās ārstēt.
- Izpētiet visus faktorus: Dažādi psiholoģiski, uzvedības, kultūras, bioloģiski faktori var ietekmēt slimības parādīšanos. Šajā līnijā veselības psiholoģija ir atbildīga par to visu izpēti visā pasaulē, lai noteiktu vispiemērotāko ārstēšanu un zinātu problēmas rašanās pamatu.
